Mengenal Diet Atkins: Manfaat dan Risikonya

Mengenal Diet Atkins. Yang diciptakan oleh Dr. Robert C. Atkins pada tahun 1970-an, merupakan pendekatan diet yang menarik perhatian banyak orang karena klaimnya yang efektif dalam menurunkan berat badan. Diet ini mengandalkan rendah karbohidrat untuk mengubah metabolisme tubuh dari mengolah karbohidrat menjadi mengolah lemak sebagai sumber energi utama. Artikel ini akan menjelajahi berbagai aspek Diet…